Jakie właściwości ma siemię lniane? Jak je stosować?
Siemię lniane znane i doceniane było już w starożytnym Egipcie i Babilonie. Te niewielkie brązowe nasiona lnu, wykazują silne właściwości prozdrowotne, dlatego każdy dbający o siebie, powinien włączyć je do codziennej diety. Siemię lniane – właściwości Siemię lniane (https://www.bee.pl/9254-len) cenione jest przede wszystkim ze względu na swoje silne właściwości prozdrowotne. W jego składzie można znaleźć duże ilości błonnika, zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz lignanów. Zawiera także witaminy takie jak tiaminę, niacynę, witaminę B, witaminę E i...
16 listopada 2021
Siemię lniane – na co pomaga?
Siemię lniane to małe nasiona lnu zaliczane do superfoods. Bogaty skład tego produktu przedkłada się na szereg właściwości prozdrowotnych jakie wykazuje. Podpowiadamy, na co pomaga siemię lniane. Siemię lniane - właściwości Siemię lniane charakteryzuje się bardzo bogatym składem zawiera dużo białka i błonnika pokarmowego. Jest źródłem cennych minerałów takich jak: magnez, wapń, fosfor, cynk i miedź. W jego skład wchodzą również kwasy omega-3 i przeciwutleniacze. Z tego względu nasiona lnu są zaliczane do tzw. superfoods i...
8 listopada 2021
Siemię lniane
Siemię lniane — właściwości zdrowotne Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, ile korzyść zdrowotnych kryje się w tych malutkich ziarenkach. Siemię lniane ze strony www.bee.pl, to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Znajdziemy w nim; magnez, żelazo, potas, cynk, witaminę B6 oraz E.  Ponadto siemie lniane zawiera sporo błonnika, dlatego powinny po niego sięgać osoby będące na diecie. Spożywanie dużej ilości tego błonnika, powoduje dłuższe uczucie sytości i zapobiega zaparciom. Osobom z owrzodzenie żołądka, stanami zapalnymi...
4 listopada 2021